Alimente pepene verde dupa dieta

De la: mmela, la data 2010-07-15 19:33:28 este adevarat ca pepenele verde are un indice glicemic mare,dar se poate consuma ca si un aliment cu un indice glicemic mic pentru ca au continut de glucide pure foarte scazut. In aceasta situatie se incadreaza si morcovii fierti,pepenele galben si berea.Unele alimente cu indice glicemic mic pot fi consumate in cantitati reduse.Este cazul fructozei.

Pepenele verde este o plantă din familia Cucurbitaceae, înrudită cu pepenele galben, dovleacul, castravetele. dieta cu pepene verde este o dietă foarte populară, deoarece cu toții simțim nevoia de a bea mai multe lichide. Dacă nu vrei să pui la loc kilogramele slăbite imediat dupa terminarea dietei, ar trebui să urmezi.

dieta abstractă pentru tulburări metabolice

Exemplu de meniu in dieta cu pepene verde: Mic dejun: apa calduta cu lamaie, iar la o jumatate de ora dupa aceasta, 2-3 felii de pepene verde. Gustare: 1 mar sau 2-3 kiwi. Pranz: o salata verde cu rosii, ardei gras si castraveti si 2-3 felii de pepene verde.

Retete pentru dieta cu pepene verde. Salata de pepene verde cu branza Aceasta salata trebuie servita la scurt timp dupa preparare. Pentru 6 portii, aveti nevoie de: 6 cani spanac 2 cani pepene verde (cubulete), fara seminte 1/2 cana ceapa tocata marunt 1/2 cana de brinza farimitata piper Intr-un bol mare, amestecati spanacul, pepenele, ceapa si brinza.

Cum se ține dieta cu pepene verde. Există mai multe modalități de a ține această dietă. Fie se urmează în două etape, fie se ține un meniu clar pe zile, dacă nu poți să mănânci trei zile numai pepene verde.

dieta hrișcă alimente de zi cu zi

Pepenele, efect de formare a alcalinilor Pepenele copt are efect de formare a alcalinilor in organsim. Prin consumul a alimentelor bogate cu efecte de formare a alcalinilor (fructe si alimente proaspete si coapte) se reduce riscul dezvoltarii bolilor si afectiunilor cauzate de dieta mare de acid. Pepenele rosu imbunatareste vederea.

Pepenele verde este bogat in vitamine B, necesare pentru producerea de energie. pepenele verde este foarte bun am diabet tip2 si dupa ce consum o felie de pepene imi scade valorile de glicemie. 1. 0. Posteaza comentariu. Numele tau. Emailul tau. Subiectul comentariului. Alimente care ajută ficatul să elimine toxinele repede.

Gustare:două felii de pepene verde. Cina:150 g cartofi fierţi,cu brânză slabă şi mărar,o felie de pepene verde. Ziua 3. Mic dejun:o ceașcă de cafea sau de ceai negru,o felie de pâine prăjită,din făină integrală,cu o felie de şuncă de curcan,o felie de pepene verde. Prânz:o portie de de legume la grătar,un iaurt degresat.